Super Mario Odyssey Un traitement potentiel pour la dépression ?
Une nouvelle recherche révèle des découvertes intrigantes après avoir enquêté sur le potentiel des jeux en 3D pour soulager les symptômes du trouble dépressif majeur.
Super Mario Odyssey Traite la Dépression, Selon une Étude
Introduction
Super Mario Odyssey, le populaire jeu sur Nintendo Switch, pourrait avoir un effet inattendu – il pourrait potentiellement aider à réduire les symptômes du Trouble Dépressif Majeur (TDM). Alors que les jeux vidéo sont souvent étudiés pour leurs liens avec l’agressivité ou l’intelligence, une récente étude psychologique suggère que jouer à Super Mario Odyssey pourrait avoir des effets bénéfiques sur la santé mentale.
La Puissance de Super Mario Odyssey
Super Mario Odyssey, sorti en 2017, reste l’un des jeux les plus vendus sur Nintendo Switch. Sa combinaison unique de plates-formes 3D et 2D, ainsi que son mécanisme de capture captivant, en ont fait l’un des titres les plus mémorables de sa génération. Mais maintenant, il semble que Super Mario Odyssey ait plus à offrir que seulement du divertissement.
L’Étude : Super Mario Odyssey et le TDM
Des chercheurs allemands ont réalisé une étude, publiée dans le journal Frontiers of Psychology, pour investiguer les bienfaits potentiels des jeux vidéo 3D chez les personnes souffrant de Trouble Dépressif Majeur (TDM). Le TDM s’accompagne souvent de symptômes tels que l’humeur dépressive, la diminution de la motivation et des problèmes de mémoire. Bien que la taille de l’échantillon de l’étude soit limitée, elle a trouvé que jouer à des jeux vidéo 3D comme Super Mario Odyssey pourrait “augmenter le bien-être subjectif”, améliorer la motivation pour le traitement et renforcer les fonctions de mémoire visuo-spatiale chez les personnes atteintes de TDM.
Le Test et les Résultats
L’étude a divisé 46 personnes cliniquement déprimées en trois groupes: un groupe de jeux vidéo qui a joué à Super Mario Odyssey, un groupe de traitement habituel et un groupe de contrôle actif qui a participé à un programme d’exercices cognitifs. Bien que l’étude se soit principalement concentrée sur les symptômes cognitifs plutôt que sur les symptômes affectifs tels que l’humeur dépressive, elle a trouvé que le groupe de jeux vidéo a connu une diminution significative de la proportion de participants présentant des niveaux cliniques de symptômes dépressifs. De plus, les participants du groupe de jeux vidéo ont montré une motivation accrue à poursuivre le traitement. Cependant, les auteurs de l’étude mettent en garde contre une interprétation prudente de ces résultats en raison de la nature non masquée de l’étude. Néanmoins, l’étude suggère que les jeux vidéo pourraient être un complément rentable au traitement et à la thérapie traditionnels pour le TDM.
Questions et Réponses : Ce que Vous Voulez Savoir
Q : Est-ce que jouer à Super Mario Odyssey peut guérir complètement la dépression ?
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R : Bien que l’étude ait montré des résultats prometteurs, il est important de noter que Super Mario Odyssey et d’autres jeux vidéo ne doivent pas être considérés comme des traitements indépendants de la dépression. Ils peuvent être utilisés en complément d’un traitement et d’une thérapie réguliers.
Q : Combien de temps devrais-je passer à jouer à Super Mario Odyssey pour voir des bénéfices potentiels ?
R : L’étude n’a pas précisé la durée exacte de jeu nécessaire pour connaître des bénéfices. Cependant, la modération est essentielle. Il est recommandé de jouer de manière équilibrée et de ne pas compter uniquement sur le jeu vidéo pour gérer les symptômes dépressifs.
Q : Est-ce que les personnes sans dépression devraient jouer à Super Mario Odyssey ?
R : Absolument ! Les jeux vidéo, y compris Super Mario Odyssey, offrent une source de divertissement et peuvent être appréciés par des personnes de tous états mentaux. Bien que l’étude se soit concentrée sur des personnes atteintes de dépression, jouer à des jeux vidéo en général peut avoir des effets positifs sur l’humeur et les capacités cognitives.
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Conclusion et Partage
Bien que les résultats de l’étude concernant Super Mario Odyssey soient préliminaires, il est encourageant de constater les bénéfices potentiels des jeux vidéo sur la santé mentale. Que vous soyez en train de lutter contre la dépression ou non, Super Mario Odyssey offre une expérience passionnante et immersive qui peut illuminer votre journée. N’oubliez pas, jouez de manière responsable et partagez vos aventures de jeu avec les autres pour répandre la joie du jeu !
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